MEDITAZIONE DELLA GUARIGIONE
Chiudete gli occhi e cominciate a respirare profondamente, inspirare ed espirare…il corpo è la parte visibile del corpo e l’anima è la parte invisibile del corpo…corpo ed anima non sono separati, sono l’uno parte dell’altro, sono parte del tutto….accetta il tuo corpo..amalo rispettalo..sii grato al tuo corpo..il corpo è il meccanismo più complesso che esiste ed è semplicemente meraviglioso e beati sono coloro che si meravigliano…inizia ora a provare meraviglia verso il tuo corpo..perchè è ciò che hai di più vicino..il modo con cui la natura si è maggiormente avvicinata a te, il modo con cui l’esistenza ti è venuta più vicino e attraversa il corpo…nel tuo corpo c’è l’acqua dell’oceano, nel tuo corpo c’è il fuoco delle stelle e del sole, nel tuo corpo c’è l’aria…il tuo corpo è fatto di terra, il tuo corpo rappresenta l’esistenza intera e tutti gli elementi…e che trasformazione e che metamorfosi…guarda la terra e poi guarda il tuo corpo, che trasformazione…e non te ne sei mai meravigliato…la polvere è diventata divina, quale più grande mistero è possibile? E ciò vedi questo miracolo accadere ogni giorno…dal fango nasce il fiore di loto e dal fango nasce il nostro bellissimo corpo….
Rilassatevi sempre di più….fate un respiro profondo e mentre espirate lasciatevi andare…semplicemente lasciatevi andare…liberatevi dalle vostre paure..immaginate le vostre paure come
nuvole nere che voi tenete legate sulla vostra testa per mezzo di un laccio..lasciate andare questo laccio e osservate come le nuvole nere fluttuano via fino a diventare così piccole all’orizzonte da non riuscire più a vederle…provate un senso di liberazione…fate un altro respiro profondo e scacciate la rabbia, il biasimo,il senso di colpa, l’amarezza, la gelosia, la tensione…vi sentite completamente in pace…non c’è alcun bisogno di lottare…modificate i pensieri…dissolvete i pensieri negativi aiuta a dissolvere le malattie…il vostro respiro, ora
sta rilassando tutto il vostro corpo…non c’ più alcuna resistenza, siete perfettamente al sicuro….rilassate la nuca e la fronte, rilassate tutti i muscoli attorno agli occhi…sentite i vostri
occhi affondare profondamente nella testa e rilassatevi…continuate a rilassare il viso, le guance, le labbra, la lingua, la mascella la gola, rilassate il collo e le spalle, fate in modo che questa sensazione di relax invada tutto il vostro
corpo, le spalle, le braccia, i gomiti, gli avambracci e le mani,,,sentite la leggera pulsazione nelle punta delle dita, è la vostra energia che pulsa…rilassate la schiena, i muscoli diventano pesantissimi, rilassate il petto, l’addome, i genitali, questa sensazione ora scende fino alle cosce alle ginocchia, ai polpacci, ai piedi…la vostra pelle, i vostri organi interni, si rilassano…le vostre emozioni sono completamente rilassate, sentite la musica attraversarvi e rilassatevi ancora più profondamente..ricordate il potere che vi ha creato vi ha dato sufficiente respiro fino all’ultimo giorno della vostra vita….il respiro entra ed esce dal vostro corpo, c’è un intelligenza dentro di voi che respira per voi, questa intelligenza è parte dell’intelligenza suprema che ha creato l’intero pianeta…voi non siete soli, non siete perduti, o dimenticati o rifiutati o non abbastanza bravi o lasciate in disparte…voi siete parte del potere supremo e questo potere vi ha dato la facoltà di creare le vostre esperienze, il potere della vostra mente, ogni vostro pensiero, ogni vostra parola crea il vostro futuro…ora useremo questo potere per creare un futuro meraviglioso…siete molto più del vostro corpo…siete pura coscienza…siete un’espressione divina e magnifica di vita…siete tutt’uno con la vita, nessuno, nessun luogo e niente
ha potere su di voi, perché voi siete l’unico essere che ha
il potere di pensare all’interno della vostra mente…ora state scegliendo di usare
il vostro potere di guarire voi stesse…. in passato siete stati abbandonati, rifiutati, umiliati….sono stati tempi terribili…ma il passato non ha alcun potere su di voi se avete deciso di viverne il presente…il potere è nel momento presente…ogni momento è un nuovo inizio e questo momento è un nuovo inizio per voi…proprio qui…ora prendete il passato tutto intero e immergetelo nel rosa dell’amore divino ..poi liberatevene..affermate la vostra libertà…siete voi stesse…una magnifica
e divina espressione di vita…siete unici al mondo, speciali e meravigliosi…dall’inizio del tempo, su questo pianeta, non c’è stato nessuno come voi
e mai ci sarà…perciò non ci può essere nessuna competizione e paragone…avete abilità e talenti unici e modi di esprimerli del tutto speciali avete quindi diritto ad amarvi e accettarvi per il fatto che esistete…dovete obbligare al vostro inconscio tutti i pensieri negativi che vi limitano o vi fanno del male…dovete scacciarli ora….ora in questo momento dovete scacciarli, dissolverli, neutralizzarli….
dovete affermare di essere disposti a liberarvi di questi pensieri…delle cause mentali e degli schemi mentali che creano le condizioni negative della vostra vita attuale…l’universo vi guida e vi protegge…siate in pace…
Adesso porto consapevolezza al mio corpo che lentamente diventa vigile….le gambe..il busto…le spalle…le braccia, il collo…la testa e adesso apro gli occhi
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